El acné es una afección cutánea caracterizada por la aparición de granos o barros. Existen varios tipos y, por lo general, suelen afectar la cara, el cuello, la espalda y los brazos (Enciclopedia Médica A.D.A.M., 2022). El acné comedonal, por ejemplo, se caracteriza por involucrar puntos blancos y puntos negros (Nall, R., 2020).
Este tipo de acné no es inflamatorio, ya que sus lesiones no contienen pus o bacterias ni suelen ser sensibles al tacto. Los comedones son el resultado de un exceso de grasa y células muertas que al bloquear los poros de la piel crean pequeños bultos (Nall, R., 2020).
¿Quieres saber cómo prevenir su aparición? Te lo contamos a continuación.
Qué son los puntos negros y cómo prevenirlos
Los comedones abiertos o puntos negros, a menudo se conocen como espinillas negras. Por lo general, cuentan con un orificio folicular central coronado por un tapón negro. Esta superficie oscura, es melanina oxidada y no suciedad, como se ha llegado a creer (Leung, A., et al, 2021).
Los comedones abiertos no suelen inflamarse a menos que se manipulen o se aprieten. Por lo cual, se recomienda a los afectados no tocarlos ni forzarlos para evitar marcas o cicatrices (Leung, A., et al, 2021).
Para prevenir su aparición, existen diferentes productos de dermocosmética. Estos son especializados en función de los tipos de piel; por lo cual, pueden ayudarte a tratar y reducir el riesgo del acné comedonal (CuidatePlus, s.f.).
Consejos para prevenir la aparición de puntos negros
Algunas recomendaciones que pueden contribuir a evitar la acumulación de grasa en la piel son las siguientes (Enciclopedia Médica A.D.A.M., 2022; Leung, A. K., et al, 2021):
- Limpia la piel con un jabón suave para disminuir el riesgo de irritación.
- Lávate el rostro una o dos veces al día o después de ejercitarte. Asegúrate de hacerlo con suavidad y sin frotar demasiado la piel.
- Mantén el rostro despejado peinando el cabello hacia atrás.
- Hidrata tu rostro con una crema facial que sea segura para tu tipo de piel.
- Sécate la cara con palmaditas suaves en lugar de frotarte.
- Abstente de apretar o pellizcar las lesiones del acné.
- Lávate el cabello todos los días, en especial si es graso.
- Usa productos con fórmulas limpiadoras, en lugar de exfoliantes.
Otra recomendación importante: dejar que la piel respire
Para ello, será necesario que retires el maquillaje antes de dormir con una loción limpiadora o productos desmaquillantes. En el proceso debes evitar el uso de toallitas. Estas pueden arrastrar la suciedad y empeorar la obstrucción de los poros (CuidatePlus, s.f.).
También te resultará de gran ayuda evitar los cosméticos a base de aceite. Ya que estos pueden hacer que el acné empeore. Siendo así, lo recomendado, en caso de tener puntos negros, es el uso de productos a base de agua.
Por otra parte, el acné comedonal, a diferencia del acné inflamatorio, suele responder favorablemente al uso de antibióticos y medicamentos hormonales que, recetados por un dermatólogo, pueden ayudar a prevenir los brotes (Nall, R., 2020).
Para cerrar, es importante que tengas en cuenta que la limpieza facial diaria, no sólo resulta esencial para fines estéticos. Si no brindas los correctos cuidados a tu piel, puedes sufrir un envejecimiento progresivo y aumentar los brotes de acné (CuidatePlus, s.f.).
Te invitamos a practicar estos consejos que te ayudarán a reducir el riesgo de aparición de puntos negros
