Las pestañas no solo se encargan de parte del cuidado de nuestros ojos, también realzan la belleza de ellos; por ello, es fundamental cuidarlas adecuadamente para mantenerlas fuertes y voluminosas. Te contamos cómo promover el crecimiento de las pestañas de forma natural.
Importancia del cuidado y crecimiento de las pestañas
Como ya comentamos, las pestañas no solo embellecen nuestros ojos, sino que también protegen contra el polvo, la suciedad y otros elementos externos. Actúan como una barrera que evita que partículas dañinas lleguen a nuestros ojos. Gracias a ellas se reducen el riesgo de infecciones y otros problemas oculares.
Y aunque no se crea, es importante velar por su cuidado, pues muchas veces pueden estar débiles. Por ello, es clave para prestar atención a su cuidado y mantenimiento (Fernández, 2023).
Causas comunes de debilidad en las pestañas
Las pestañas pueden debilitarse por varias causas, entre ellas las siguientes:
- Uso excesivo de maquillaje: el uso excesivo de productos como rímel, pegamentos, y pestañas postizas puede debilitar las pestañas y provocar su caída. Rímeles de baja calidad, rizadores y máscaras a prueba de agua también pueden adelgazarlas y contribuir a su pérdida.
- Dormir con maquillaje: esto impide que la piel tenga una buena oxigenación, asimismo, a las pestañas las vuelve quebradizas y propensas a caerse. Para eso, trata siempre de sacarte el maquillaje con agua micelar.
- Alergia al maquillaje: algunas personas pueden tener reacciones alérgicas a ciertos cosméticos. Esto puede llevar a la pérdida de pestañas si el rímel u otros productos resultan agresivos para la piel.
- Deficiencias nutricionales: la falta de nutrientes esenciales puede detener el crecimiento de las pestañas y causar su caída. Es importante incluir en la dieta vitaminas A, B y E, ácidos grasos omega 3, proteínas de alta calidad, y minerales como magnesio y hierro.
- Cambios o problemas hormonales, así como estrés: los desequilibrios hormonales pueden debilitar las pestañas, debido a que las hormonas se encargan de muchos procesos del cuerpo. Lo mismo sucede con el estrés, que puede asociarse con la pérdida de cabello y pestañas (Henríquez, 2023).
Rutinas diarias para promover el crecimiento de las pestañas
Queremos que complementes tus tips de belleza o tips de maquillaje. Conoce estas rutinas para que tus pestañas puedan crecer:
- Desmaquíllate siempre: usa desmaquillantes suaves, preferiblemente aquellos con aceite de almendra o ricino.
- Limpia a profundidad: lava tu cara completamente para eliminar cualquier residuo cerca de los ojos. Usa jabón neutro, pero consulta con tu dermatólogo para encontrar el producto ideal.
- Aplica un sérum: invierte en un buen sérum para pestañas y úsalo consistentemente según las instrucciones para ver los mejores resultados.
- Cepilla a diario: esto ayuda a estimular su crecimiento y fortalecerlas. Usa una varita de rímel limpia y pásala de raíces a puntas después de aplicar el sérum (Rodríguez, 2022).
Ya sabes todo sobre el crecimiento de las pestañas, así que recuerda cuidar adecuadamente de ellas para mantener su salud. Te invitamos a seguir nuestras recomendaciones y probar nuestros productos recomendados. ¡Recuerda que unas pestañas saludables son la clave para realzar la belleza natural de tus ojos!
