El maquillaje forma parte de la rutina matutina de todos los días. Sin embargo, a veces retirarlo se pasa por alto y nos vamos a la cama sin limpiar adecuadamente nuestro rostro.
Así como a diario te levantas, te lavas la cara y te aplicas el serum, el bloqueador y el hidratante para maquillarte, cuando llegues a casa o antes de dormir debes seguir una rutina de desmaquillaje que proteja y cuide tu piel.
Por qué desmaquillarte
Durante todo el día, tu rostro está en contacto con impurezas que pueden tapar tus poros y ocasionar afecciones cutáneas, tales como acné. Incluso el maquillaje puede causar daño. Por lo tanto, es muy importante que mantengas una rutina especial de higiene para tu piel y escojas muy bien los productos que te aplicas.
Retirar el maquillaje todas las noches te ayuda a mantener tu piel limpia y fresca para que pueda respirar y las células se renueven durante el descanso nocturno. Si no lo haces, puedes experimentar deshidratación, desnutrición, opacidad, oxidación, arrugas y sensibilidad.
Cómo desmaquillarte
Sigue estos pasos para mantener la salud de tu piel:
- Identifica tu tipo de piel, para que selecciones adecuadamente los productos más convenientes. En cualquier caso, aléjate de productos con compuestos comedogénicos, toallas perfumadas que contienen conservantes y alcohol, o cualquier producto que afecte el ph de tu piel o pueda causar granos.
Para pieles secas, lo ideal son los aceites y las lociones. También es recomendable mantenerse al margen de aguas desmaquillantes. Las pieles grasas deben limpiarse con fórmulas no grasosas; el agua micelar es una buena opción. Las pieles sensibles deben cuidarse con productos especiales que protejan el rostro de enrojecimientos e irritaciones.
- Lava muy bien tus manos, pues estarán en contacto directo con tu rostro y no quieres atraer impurezas o agentes contaminantes.
- Limpia tu rostro: utiliza un jabón suave adecuado para tu tipo de piel o una loción limpiadora que no necesite agua para retirarla. Hazlo suavemente, sin presiones excesivas para evitar enrojecimientos o daños. Debes hacerlo de forma ascendente y de adentro hacia afuera para proteger la elasticidad de la piel. ¡No olvides el cuello!
- Desmaquilla tus ojos: usa un producto especial para evitar alergias o molestias. Emplea un algodón para cada ojo y pásalo sutilmente sobre tus párpados.
- Desmaquilla tus labios: puedes usar alguna loción desmaquilladora y un algodón.
- Enjuaga tu rostro: asegúrate de mantener la piel completamente limpia y retirar los restos de producto que hayan podido quedar. El agua tibia es aliada de las pieles grasas.
- Aplica tu tratamiento nocturno: la piel limpia está lista para recibir los productos adecuados para la regeneración celular. Aplica el tónico, el serum o la hidratante que utilizas según tu tipo de piel y descansa.
Recomendaciones adicionales
Para lucir una piel radiante es importante cuidarla todos los días. Utiliza un buen bloqueador solar: aplícalo desde la mañana, incluso si vas a permanecer en casa. Recuerda que la radiación de los bombillos y del computador, por ejemplo, puede afectar tu piel. Exfolia tu rostro una vez por semana; hazlo de forma delicada, con una presión leve que no ocasione daños.
Además, cuida tus gestos. Fruncir el ceño hace aparecer arrugas en la frente y alrededor de los ojos. Masajea tu rostro durante tus rutinas de cuidado de la piel para facilitar los movimientos musculares y liberar tensiones.
Conclusiones
La rutina de desmaquillaje es tanto o más importante que el mismo maquillaje. Asegúrate de seguir todos los pasos y mantén tu piel limpia y protegida de impurezas para una renovación celular que agradecerás siempre.
Fuentes:
Álvarez, P. (2020). ¿Cómo desmaquillarse correctamente? https://www.enfemenino.com/tratamientos/como-desmaquillarte-correctamente-s1412969.html
Esteve, M. (s.f.). La guía definitiva para desmaquillar tu piel y tus ojos. https://www.deellas.com/la-guia-definitiva-para-desmaquillar-tu-piel-y-tus-ojos
Garnier (2021). Pasos para desmaquillarte correctamente. https://www.garnier.es/consejos-belleza/cuidado-piel/desmaquillar/pasos-para-desmaquillarte-correctamente
Miralles, C. (2020). Cómo desmaquillarte bien (de una vez por todas) https://www.cosmopolitan.com/es/belleza/tratamientos-cara-cuerpo/a18713129/como-desmaquillarse/
Yo soy Nu Skin (2019). 5 tips para una rutina de desmaquillaje rápida y eficaz. https://www.yosoynuskin.com/5-tips-para-una-rutina-de-desmaquillaje-rapida-y-eficaz/
