El autoconocimiento sexual no debe darte vergüenza. Por el contrario, es un recurso que puedes utilizar para mejorar tu salud sexual y tener vínculos amorosos más sanos. A continuación, te contaremos cuáles son los beneficios de la masturbación y lo que debes tener en cuenta sobre ella.
¿Por qué es crucial desmitificar la masturbación?
Antes de explicar los beneficios de la masturbación, es importante hablar sobre este tópico. Durante muchos años, se enseñó que este es un tema tabú. Y si bien no deberías hablarle a cualquier persona de tus actos sexuales, lo cierto es que esto no significa que no debas practicarlo en la intimidad.
En realidad, la masturbación puede ser una forma perfecta de brindarte placer, sin necesidad de depender de un tercero. Por esta razón, todas las personas, al ingresar en la etapa de la pubertad, sienten deseos de explorar su cuerpo, pues la propia biología implica la posibilidad de “tocarse”.
De ahí la importancia de que se empiece a desmitificar este acto. Principalmente, porque todas las mujeres necesitan conocer más sobre sí mismas. Esto no aplica solamente para las relaciones sexuales, sino también para entender mejor sobre la biología y el erotismo de cada una.
¿Cuáles son los principales beneficios de la masturbación?
Te permite conocer tu cuerpo
Esto viene directamente de la mano con la educación sexual. Al conocer mejor tu vagina, entenderás en qué consiste el flujo vaginal y cuáles son los signos normales que debería tener. También podrás ver qué te gusta, disfrutando con un lubricante Sen íntimo caliente o un lubricante Sen íntimo electrizante.
Es útil para explorar la sexualidad
Este es un aspecto esencial. No todas las mujeres tienen la misma sensibilidad ni los mismos gustos. Por esta razón, si no conoces tu cuerpo, difícilmente sabrás qué es lo que quieres a la hora de tener relaciones. Incluso, debes saber que siempre podrás recurrir a ti misma para satisfacer tu deseo.
Otro de los beneficios de la masturbación: ayudará a que seas más abierta con tu pareja
Dicho esto, también es clave que puedas explorar tu sexualidad con tu pareja. ¿Y qué implica esto? Pues que uno de los beneficios es que siempre la otra parte podrá conocerte mejor. Como tú sabrás qué es lo que te gusta, podrás indicarle qué cosas hacer y cuáles no.
Recuerda: ninguna persona es adivina de lo que quiere el otro. Por este motivo, siempre deberías conocer tu cuerpo, ya que esto te ayudará tener relaciones sexuales más placenteras. Incluso, conocer más sobre tu organismo te hará saber cómo llegar al orgasmo de forma más fácil.
Sirve para que puedas reducir el estrés
No hay que olvidar que otro de los beneficios de la masturbación es que puede ser muy útil para eliminar el estrés. Cuando te masturbas, liberas endorfinas, que son químicos que te hacen sentir bien. Por esta razón, puede ser un recurso perfecto para cuando sufres situaciones de estrés.
También te ayudará a dormir mejor
Y si estás tan estresada que no puedes dormir, seguramente puedes implementar la masturbación como una forma de liberar toda esa tensión. Por ejemplo, puedes masturbarte antes de irte a dormir, como una manera de liberar toda esa energía y estar más tranquila contigo misma.
Otro de los beneficios de la masturbación: mejora la autoestima
Este es un punto crucial. Cuando te masturbas, te pones en contacto con tu propio cuerpo y eliminas todos los prejuicios. Al demostrar que eres capaz de sentir placer, aumentarás tu autoestima, ya que tu autopercepción también mejorará. Y esto es realmente útil para subir tu imagen personal.
Puede mejorar la salud de la piel
Al masturbarte también liberarás oxitocina. Esto puede ser realmente útil para reducir las erupciones cutáneas y estimular la luminosidad natural del rostro. De igual forma, recuerda que puedes aprovechar productos como el skinface gel previene barros y espinillas o el gel Dermavive para cicatrices.
Ahora conoces algunos de los principales beneficios de la masturbación. Solo recuerda que siempre debes ir a tu propio ritmo y que nadie ni nada debería obligarte a hacer algo que no quieras. También, que cada cuerpo y relación es diferente. Así, te recomendamos autoexplorarte para que disfrutes de tu propio cuerpo. ¡Gracias por leer!
