Brand

Síguenos en La Rebaja

Conócenos
  • Ganadores actividades
  • Reglamentos actividades
  • Concursos
  • Convenios empresariales
  • Tu opinión
  • Medicamentos de control
  • Información de Interés
  • Muestras y obsequios
Bebés
Crianza
Higiene del bebé
Maternidad
Recién Nacido
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
Maternidad y Familia

¿Qué son las regresiones del sueño y cómo regularlas?

copservir
Maternidad y Familia

Crianza respetuosa: por qué este modelo es cada vez más popular

Puede interesarte

copservir
Cuidado para deportistas
Digestión
Dolores de espalda
Salud
Salud Visual
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
Cuidado para deportistas

Cuidados que debes tener antes y después de entrenar

copservir
Estilo de Vida

¿Puede el estrés causar dolor de cabeza? ¡Resuélvelo!

Puede interesarte

copservir
Antiedad
Cabello
Poros de la piel
Relajación
Rutina de Piel
Tendencia de maquillaje
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
Antiedad

Tu rutina para desmaquillarte que agradecerás más adelante

copservir
Belleza y Cuidado de la Piel

Cuatro consejos para proteger tu cabello de la piscina, el mar y el sol

Puede interesarte

copservir
Higiene íntima
Periodo
Planificación
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
Planificación

¿Por qué es importante hablar con tu médico antes de escoger tu método de planificación?

copservir
Vida en Equilibrio

La higiene íntima también es cosa de hombres

Puede interesarte

copservir
COVID
Hipertensión
No automedicarse
Nutrición
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
Estilo de Vida

Consejos para cuidarte si contraes covid-19 luego de vacunarte

copservir
Estilo de Vida

Recomendaciones para personas con historial familiar de diabetes

Puede interesarte

copservir
Bebés
Crianza
Higiene del bebé
Maternidad
Recién Nacido
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
copservir
Maternidad y Familia

¿Qué son las regresiones del sueño y cómo regularlas?

copservir
copservir
Maternidad y Familia

Crianza respetuosa: por qué este modelo es cada vez más popular

Cuidado para deportistas
Digestión
Dolores de espalda
Salud
Salud Visual
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
copservir
Cuidado para deportistas

Cuidados que debes tener antes y después de entrenar

copservir
copservir
Estilo de Vida

¿Puede el estrés causar dolor de cabeza? ¡Resuélvelo!

Antiedad
Cabello
Poros de la piel
Relajación
Rutina de Piel
Tendencia de maquillaje
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
copservir
Antiedad

Tu rutina para desmaquillarte que agradecerás más adelante

copservir
copservir
Belleza y Cuidado de la Piel

Cuatro consejos para proteger tu cabello de la piscina, el mar y el sol

Higiene íntima
Periodo
Planificación
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
copservir
Planificación

¿Por qué es importante hablar con tu médico antes de escoger tu método de planificación?

copservir
copservir
Vida en Equilibrio

La higiene íntima también es cosa de hombres

COVID
Hipertensión
No automedicarse
Nutrición
Ver Todo

Contenido relacionado

copservir
copservir
Estilo de Vida

Consejos para cuidarte si contraes covid-19 luego de vacunarte

copservir
copservir
Estilo de Vida

Recomendaciones para personas con historial familiar de diabetes

  • Ganadores actividades
  • Reglamentos actividades
  • Concursos
  • Convenios empresariales
  • Tu opinión
  • Medicamentos de control
  • Información de Interés
  • Muestras y obsequios
Conócenos

Puede interesarte

copservir
copservir
Estilo de Vida

Body shaming: sus consecuencias en la salud

Comparte esta publicación:

Todos los días luchamos por conseguir que la sociedad nos acepte. Nos exponemos o sometemos a críticas y juicios sobre nuestro aspecto físico. Así, el body shaming es una de las prácticas que más impacta nuestra seguridad personal y autoconcepto. Por eso amarnos y aceptarnos tal cual somos es la representación más sincera de una autoestima alta. Estar en armonía contigo mismo es también una manera saludable de vivir. 

¿Qué es el body shaming? 

¿Te ha pasado que te encuentras a alguien y dice algo sobre tu cuerpo o tu aspecto? “¡Has engordado!”, “¡Te veo más delgada!”, “¡Deberías hacer dieta!”, “¡Deberías hacer ejercicio!” o “¡Por qué no te maquillas!” son algunas frases que la gente dice con frecuencia. Eso es el body shaming: todo comentario despectivo o negativo que alguien hace sobre tu cuerpo o apariencia (Schlüter, Kraag y Schmidt, 2021).

A nadie le gusta sentirse ofendido por cómo luce. Por eso, el body shaming afecta a la persona y, muchas veces, le impide alcanzar una vida saludable. No sentirse bien con uno mismo puede dar lugar a consecuencias fatales.

El body shaming y las redes sociales

Hablar negativamente sobre el cuerpo de otras personas, es decir, hacer body shaming, se ha vuelto tendencia en redes sociales. En estos espacios, las personas, principalmente aquellas fanáticas de las celebridades, consideran que pueden opinar lo que deseen sobre los cuerpos ajenos. 

Estamos cada vez más acostumbrados a ver esta conducta como algo normal. Incluso muchas personas que sufren el body shaming no se atreven a hablar y defenderse de sus agresores (Gan y Jiang, 2022). Sin embargo, experimentan baja autoestima, que se refleja en conductas depresivas o ansiosas, que destruyen poco a poco su estabilidad emocional.

En las redes sociales, este comportamiento también se considera ciberacoso. Este término engloba muchas otras conductas y acciones, por lo que ha despertado el interés de diversas organizaciones para frenarlo.

Luchemos contra el body shaming

Es impresionante cómo esta tendencia afecta a las personas, hasta el punto de ocasionar problemas de autoestima que conllevan estados depresivos preocupantes.

Sin duda, sus consecuencias son alarmantes:

  • Trastornos de la conducta alimentaria. Estos trastornos pueden generarse por la necesidad de agradar físicamente a la sociedad. Cada día se evidencian más casos a nivel mundial. De acuerdo con datos brindados por la Organización Mundial de la Salud, es la enfermedad más común en los jóvenes. Representa aproximadamente un 5% de las enfermedades crónicas en este grupo etario (López y Treasure, 2011).
  • Depresión y ansiedad. Los trastornos ansioso-depresivos cobran cada vez más vidas en la población. Estos pueden surgir como consecuencia del bullying que representan los comentarios ofensivos sobre el cuerpo o la imagen. 

Tips para enfrentarlo

Existen maneras de combatir esta práctica ofensiva y así salvaguardar nuestra salud mental. Aquí te presentamos algunas:

  1. Evita las conversaciones donde se comente sobre tu cuerpo o el cuerpo de otras personas. 
  2. Recalca siempre los aspectos positivos y las cualidades de las personas a tu alrededor. Siempre es grato que alguien reconozca lo bonito que podemos ser y brindar.
  3. Busca ayuda profesional si sientes que estos comentarios negativos te afectan. Velar por tu salud mental y tu paz interna es una prioridad. Ámate y demuéstralo cuidando tu salud, eso incluye tus emociones y tu mente.

Comparte esta información, puede ayudar a muchas personas, tanto a aquellas que reciben los comentarios como a quienes los hacen. “Estamos para todos, para siempre”, ¡recuérdalo!

Comparte esta publicación:
Últimos artículos
img-blog
Hogar

Organizar una mudanza: consejos para que todo salga perfecto

Nov 22, 2024
img-blog
Estilo de Vida

Higiene íntima para cuidar tu zona vaginal y evitar infecciones

Nov 11, 2024
img-blog
Belleza y Cuidado de la Piel

Cosmética natural: descubre sus beneficios para una piel increíble

Nov 05, 2024
img-blog
Vida en Equilibrio

Proyecto de vida personal: estrategias para cumplir tus sueños

Sep 16, 2024
img-blog
Belleza y Cuidado de la Piel

Propiedades del aceite de coco: ¿qué componentes posee?

Sep 10, 2024
img-blog
Maternidad y Familia

Hijos únicos: ¿sabes criarlos? Te lo contamos todo aquí

Sep 06, 2024
Contenido relacionado
Estilo de Vida
Estilo de Vida

Cuidar tu zona genital es fundamental para prevenir infecciones y sentirte cómoda. Una correcta...

Cuidar tu zona genital es fundamental para prevenir infecciones y sentirte cómoda. Una correcta higiene íntima te hará sentir más...

Nov 11, 2024
Estilo de Vida
Estilo de Vida

En un mundo cada vez más sedentario, mantener una rutina de ejercicio regular se ha vuelto todo un...

En un mundo cada vez más sedentario, mantener una rutina de ejercicio regular se ha vuelto todo un desafío para...

Ago 19, 2024
Estilo de Vida
Estilo de Vida

El boxeo es una disciplina que ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales....

El boxeo es una disciplina que ofrece una amplia gama de beneficios tanto físicos como mentales. Por eso, es una...

Jul 15, 2024
Estilo de Vida
Estilo de Vida

En este texto te hablaremos sobre la orientación sexual, su importancia y características. Te...

En este texto te hablaremos sobre la orientación sexual, su importancia y características. Te adentraremos en este tema para que...

Jun 17, 2024

Suscríbete a nuestro boletín

Disfruta de contenidos y novedades de tu interés.




    Logo La Rebaja virtual
    Contáctanos
    • En Cali: (602) 485-2289

    • Atención por Whatsapp

    • Celular: 320 3509825
    • Correo: servicio_cliente@copservir.com
    • PQRS (Preguntas, quejas, reclamos y sugerencias)

    Nuestra Compañia
    • ¿Quiénes Somos?
    • larebajavirtual.com
    Contáctanos
    • En Cali: (602) 485-2289

    • Atención por Whatsapp

    • Celular: 320 3509825
    • Correo: servicio_cliente@copservir.com
    • PQRS (Preguntas, quejas, reclamos y sugerencias)

    Nuestra compañía
    • ¿Quiénes Somos?
    • larebajavirtual.com
    Cooperativa Multiactiva de Servicios Copservir Ltda | NIT. 830.011.670-3 | Copyright © 2025 Copservir Ltda
    copservir
    copservir