Para nadie es un secreto que la intimidad es un aspecto fundamental de la vida adulta. Sin embargo, al explorarla, es esencial considerar la importancia del sexo seguro. La salud y el bienestar deben ser las prioridades. Así como también es necesario entender las prácticas y medidas que conforman las relaciones sexuales seguras, para poder garantizar experiencias positivas, placenteras y saludables.
A continuación, te contaremos los detalles de por qué los cuidados son vitales, incluso en el sexo casual. También aprenderás qué implican estos cuidados. ¡Toma nota!
¿Qué es el sexo seguro y por qué es importante?
Este concepto va más allá de la prevención de embarazos no deseados. La protección implica la adopción de medidas que resguarden la salud y disminuyan las posibilidades de contraer una Infección de Transmisión Sexual (ITS) (Planned Parenthood, S,f).
Para lograr que aumente la conciencia sobre la importancia del cuidado personal, es importante promover la educación sexual. De esta forma, practicar relaciones íntimas con protección se convertirá en una elección informada que promueve la salud a largo plazo.
Las medidas y prácticas del sexo seguro
De acuerdo con un artículo médico publicado en Clue, algunas formas de satisfacer la energía sexual sin descuidar el sexo seguro son (Bell y Telfer, 2021):
Haz uso de métodos anticonceptivos y de protección
Los condones y otros métodos anticonceptivos de barrera no solo previenen embarazos, sino que también protegen contra infecciones de transmisión sexual (ITS).
No tengas miedo a la comunicación abierta
Habla abierta y honestamente con tu pareja sobre tu historia sexual, preferencias y la necesidad de practicar actividad sexual segura. Por ejemplo, hay quienes prefieren el enfoque convencional en las relaciones íntimas, también conocido como sexo vainilla. Para aquellos que disfrutan de esta práctica, compartir la intimidad de forma sencilla, representa la experiencia ideal y segura (El Tiempo, 2023). Incluso si estás pasando por algunas situaciones como experimentar dolor al tener relaciones debes comentarlo. Esto fortalece la relación y reduce riesgos.
Realízate exámenes médicos periódicos
Programa chequeos médicos regulares. Esto te permite la detección temprana de cualquier ITS y otros problemas de salud sexual. Así evitarás complicaciones.
Practica una buena higiene, esto es clave para el sexo seguro
Mantén una higiene tanto personal como íntima. De esta manera, contribuyes a prevenir infecciones y promueves un entorno saludable. Incluso si tu pareja y tú deciden sextear y tener intimidad a distancia, es importante que mantengas la higiene íntima.
No tengas miedo de adoptar prácticas de seguridad en las relaciones sexuales para garantizar experiencias íntimas positivas. Y no olvides que conversar con tu pareja sobre las preferencias también es un acto de protección. Recuerda que la salud es muy importante y no debes descuidarla. Cada persona vive su intimidad a su manera. La clave es el respeto y cuidado.
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